Produkter

WebQigong er Qigong, hvor du er, lige når det passer dig, med mig på skærmen!

På den Certificerede BørneQigong instruktør uddannelse lærer du om børn, indre børn og barnlige sjæle. Du lærer at instruere fortællende, så du med æstetiske læreprocesser faciliterer transformation og transmutation i energi, tanker og følelser hos dine deltagere. Du bidrager positivt til din egen og andres identitetsdannelse og -fortælling. 

Lær, hvad 10 minutters daglig Qigong kan gøre for din sundhed på 5 dage - online! Dæmp stress, få bedre søvn, dæmp smerter.

Basis Qigong er alt det grundliggende i Qigong. Alt det som gør din udøvelse af Qigong endnu bedre og mere kvalificeret. Viden og øvelser, som gør en forskel i forhold til, hvordan du udfører Qigong og dermed dit udbytte af Qigong. Qigong bliver man aldrig færdig med at lære. Derfor vil jeg anbefale, at du med jævne mellemrum vender din opmærksomhed mod basis øvelserne og fordyber dig i dem endnu engang. Med Qigong skal vi ikke nå et mål. At gøre Qigong er målet.

Meditation er en praksis, hvor du giver dig selv tid og plads til at vende blikket indad. Det handler ikke om at tømme hovedet for tanker, men snarere om at være til stede i nuet, acceptere det, der dukker op, og finde en indre ro midt i hverdagens travlhed. Det er en simpel, men kraftfuld øvelse, hvor du gennem fokus på eksempelvis åndedræt, kroppen eller en visualisering kan skabe balance mellem krop og sind.