Velkommen
Du kan logge ind:
- Hvis du er på fra pc er det via den lille pil i nederste venstre hjørne.
- Hvis du er på fra telefon er det via tre prikker øverst.
Den lille pil/de tre prikker åbner en menu, hvor du vælger log in. Du logger ind med dit Simplero id og din kode. Du har fået disse i en mail.
Skulle du have glemt dit kodeord kan du anmode om et nyt i loginmenuen.
Efter login åbner en oversigt over det materiale, du har adgang til.
Du har også adgang til materialet via appen "Simplero". Det kan du læse om nedenunder.
Vibeke Fraling Qigong Academy
Du kan se dit materiale på pc via login her og hvis du ønsker det, kan du downloade appen Simplero til din telefon eller tablet. I appen kan du gemme videoer og lydfiler til at se og lytte til uden internet.
Udvalgt til dig
WebQigong medlemsklub
WebQigong er Qigong, hvor du er, lige når det passer dig, med mig på skærmen!
Minikursus i Qigong
Lær, hvad 10 minutters daglig Qigong kan gøre for din sundhed på 5 dage - online! Dæmp stress, få bedre søvn, dæmp smerter.
Basis Qigong Kursus
Basis Qigong er alt det grundliggende i Qigong. Alt det som gør din udøvelse af Qigong endnu bedre og mere kvalificeret. Viden og øvelser, som gør en forskel i forhold til, hvordan du udfører Qigong og dermed dit udbytte af Qigong. Qigong bliver man aldrig færdig med at lære. Derfor vil jeg anbefale, at du med jævne mellemrum vender din opmærksomhed mod basis øvelserne og fordyber dig i dem endnu engang. Med Qigong skal vi ikke nå et mål. At gøre Qigong er målet.
Guidede meditationer og visualiseringer - find ro, få bedre søvn og mere energi
Meditation er en praksis, hvor du giver dig selv tid og plads til at vende blikket indad. Det handler ikke om at tømme hovedet for tanker, men snarere om at være til stede i nuet, acceptere det, der dukker op, og finde en indre ro midt i hverdagens travlhed. Det er en simpel, men kraftfuld øvelse, hvor du gennem fokus på eksempelvis åndedræt, kroppen eller en visualisering kan skabe balance mellem krop og sind.